الموقع العربي الأول للعناية بالشعر

الأفوكادو لتطويل الشعر | أسهل الوصفات لنمو شعرك بطريقة صحية

الكثير منا يعاني من مشاكل الشعر المختلفة، فمنا من يعاني من الشعر الخفيف، ومنا من يعاني من الشعر المتقصف وغيرها من المشكلات الأخرى التي لا تكفي السطور لاتساعها، ولكن عليكِ باختيار الطريق الصحيح لبدء رحلة البحث عن فوائد الأفوكادو لتطويل الشعر للاستفادة منه، في رحلة البحث عن الحل الجذري لكافة تلك المشكلات وعلاجها بالطريقة الصحية السليمة، فلم يعد لعلامات الاستفهام حيزًا ملموسًا من الآن، فقط كل ما عليكِ هو متابعة القراءة للاطلاع على المزيد حول الأفوكادو للشعر.

الأفوكادو لتطويل الشعر

يعد الأفوكادو ضمن أهم الفواكه المغذية التي يُقبل عليها الكثيرون، لما تشتمل عليه من المواد الغذائية المفيدة للجسم والبشرة، إذ يضم العديد من الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية المتنوعة ما بين المشبعة والدهون الأحادية غير المشبعة، ولا تقتصر فوائده عند ذلك فقط، بل يأتي كمعالج فعال ومؤثر للحد من مشكلات الشعر بكافة أنواعها سواءً كان التالف منها أو المتقصف وغيره، لذا فلا يمكننا الاكتفاء بتلك القشور من الخارج، بل علينا بالتعمق والوصول لفوائد الأفوكادو لتطويل الشعر وتكثيفهز

فوائد الأفوكادو للشعر 

يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الصحية من البروتينات، وبعض الفيتامينات مثل (فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ك) والألياف، وأنواع متعددة من المعادن مثل المغنيسيوم، والفوسفور، والحديد، والنحاس والبوتاسيوم، وجميعها يحتاج إليها الشعر لينمو بالشكل الصحيح، ولا يقتصر الحصول على فوائد الوفوكادو للشعر على ماسكات الأفوكادو فقط فهناك زيت الأفوكادو والمعروف بفوائده للشعر بكافة أنواعه، ويحتوي أيضا على نفس العناصر المهمة التي تتواجد في ثمرة الأفوكادو، والتي تساهم في علاج الكثير من مشاكل الشعر، ومن أهم وأبرز فوائد الأفوكادو للشعر ما يلي:

مصدر مهم للفيتامينات

يحتوي الأفوكادو على عدد كبير من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على الشعر وتقويته، بدايةً من تغذية فروة الرأس لتأتي بنتيجة إيجابية في جعل الشعر ينمو بشكل صحي.

غني بالمعادن

يأتي دور الأفوكادو لتطويل الشعر كنتيجة فعالة لدور الزنك واللايسين والحديد في تقوية الشعر وتطويله، فضلًا عما يشتمل عليه من أثر واضح لكلٍ من البوتاسيوم والماغنيسيوم في منع تساقط الشعر وإضفاء النعومة واللمعان له.

مضادات الأكسدة

كلنا نعلم دور الأفوكادو لتطويل الشعر، ولكن إلى جانب هذه الفائدة التي لم تشهد اختلافًا قط، فنجد أن الأفوكادو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم بصورة فعالة في الحد من مشكلة القشرة، وهذه الأخيرة تحديدًا قد تكون عائقًا في طريق نمو الشعر وبالتالي تساقطه.

وقاية الشعر من التلف

من فوائد الأفوكادو وقاية الشعر من التلف

يحتوي الأفوكادو على عدد من الأحماض الدهنية التي تقوم بدورها في تغذية الشعر، لكي يتخذ المسار الصحيح في نموه، فضلًا عن الزيت النباتي الموجود ضمن عناصره ليأتي بدوره في حماية الشعر ووقايته من التعرض للتلف، لذا أنصحك سيدتى بالاستعانه به ضمن طرق العناية بالشعر التالف التي تروق لكي، للحصول على نتائج أفضل وأسرع في التخلص من هذه المشكلة.

البيوتين

يندرج الأفوكادو ضمن الفواكه التي تتميز بوفرة البيوتين بداخلها، وهو ما يساهم بدور فعال في تعزيز نمو الشعر بشكل صحي ويجعله أكثر نعومة.

ماسكات طبيعية لتطويل الشعر باستخدام الأفوكادو

نظرًا لما يقدمه الأفوكادو من فائدة عُظمى للشعر، فهو يتربع على عرش أهم المكونات المستخدمة في الماسكات التي تساهم في معالجة الشعر التالف، حيث كل ما يفتقده شعرك من الفيتامينات سواءً كانت فيتامين (A) أو فيتامين (ب6) أو غيره، فيأتي ماسك الأفوكادو الشعر سواء للتطويل أو الترطيب أو التغذية والنمو على رأس قائمة ماسكات العناية بالشعر بجميع أنواعه، ، وإليكِ أهم الماسكات التي تساهم في تطويل شعرك بصورة فعالة:

ماسك الأفوكادو مع المايونيز

يتميز المايونيز بقدرته الفائقة في علاج بعض مشاكل الشعر، بدايةً من التلف ووصولًا لمنحه التغذية اللازمة له للنمو بشكل صحي.

المكونات

  • ثمرة من الأفوكادو مطحونة جيدًا.
  • نصف كوب من المايونيز.

طريقة التحضير

  • اخلطي مقدار المايونيز مع ثمرة الأفوكادو المطحونة جيدًا.
  • ثم وزعي الخليط الناتج على شعرك الرطب بواسطة فرشاة مخصصة لذلك.
  • اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء والشامبو.

ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون

يمكنكِ التأكد من فعالية الأفوكادو لتطويل الشعر، ولكن هل تعلمين أيضًا أهمية زيت الزيتون ومدى قدرته ليصبح أحد المكونات الأساسية التي يتم الاعتماد عليها في وصفات الشعر المختلفة، وما يكسبه له من نعومة ولمعان، لذا يمكنكِ الاعتماد على هذا الماسك ليأتيكِ بالنتيجة المضاعفة التي تبحثين عنها.

المكونات

  • ثمرة أفوكادو.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من الحليب (خالي الدسم).

طريقة التحضير

  • امزجي مطحون ثمرة الأفوكادو مع مقدار زيت الزيتون، ثم أضيفي للخليط السابق ملعقة كبيرة من الحليب مع خلط المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
  • وزعي الخليط على شعرك كاملًا وبصفة خاصة في الأماكن ذات الشعر الخفيف.
  • اتركيه على شعرك لمدة ربع ساعة فقط، ثم اشطفيه بالماء الفاتر والشامبو.

ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون مع زيت جوز الهند

يأتي هذا الماسك ليتعدى فوائد الأفوكادو لتطويل الشعر، لما يحتوي عليه من زيوت مفيدة بدايةً من زيت الزيتون ذو الأثر الواضح في ترطيب الشعر وتغذيته وحمايته من التساقط، وختامًا بزيت جوز الهند الفعال في تعزيز نمو الشعر وتقويته.

المكونات

  • ثمرة أفوكادو مطحونة جيدًا.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

  • قومي بتدفئة الزيوت قبل خلطها على نار هادئة.
  • ثم أضيفي مزيج الزيوت لمطحون ثمرة الأفوكادو واخلطي كافة المكونات جيدًا.
  • اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة ونصف فقط، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ.

ماسك الأفوكادو مع البيض

نظرًا لحاجة الشعر للعناية والاهتمام الدائم، فيأتيكِ هذا الماسك الذي يتخلله البيض كعنصر موازي في فوائده للأفوكادو، إذ يساعد صفار البيض في تعزيز نمو الشعر، لما يحتوي عليه من العناصر الهامة مثل الكبريت.

المكونات

  • ثمرة أفوكادو مطحونة جيدًا.
  • علبة زبادي.
  • نصف ملعقة من زيت الزيتون.
  • صفار بيضة.

ماسك الأفوكادو مع البيض لتطويل الشعر

طريقة التحضير

  • اخلطي الأفوكادو المطحون مع علبة الزبادي مضافًا إليهما صفار البيضة ونصف ملعقة زيت الزيتون.
  • استمري في الخلط حتى تتجانس كافة المكونات معًا لتصبح لزجة إلى حدٍ ما.
  • ضعي الخليط على شعرك مع التدليك جيدًا، غطيه بغطاء بلاستيكي خاص بالشعر لمدة لا تتعدى 45 دقيقة.
  • ثم قومي بغسله بالماء الدافئ والشامبو، احرصي على تطبيق هذا الماسك بمعدل مرتين أسبوعيًا ليأتيكِ بأفضل النتائج المذهلة منه.

ماسك الأفوكادو وزيت الجوجوبا

فضلًا عن دور الأفوكادو الفعال في تطويل الشعر، فيتخلل هذا الماسك عنصر من أحد العناصر المهمة التي يحتاج إليها الشعر وهو زيت الجوجوبا، إذ يساهم في ترطيب الشعر وتنظيفه من الأعماق والبصيلات، كما يساهم بدور فعال في تحفيز نمو الشعر بشكل صحي، والآن تعرفي معنا على كيفية تحضير الماسك.

المكونات

  • ثمرة أفوكادو.
  • ملعقتين من زيت الجوجوبا.
  • نصف كوب من الحليب (خالي الدسم).

طريقة التحضير

  • ضعي كافة المكونات معًا في الخلاط حتى يصبح خليطًا متجانسًا وناعمًا.
  • وزعي الخليط على شعرك مع التدليك حتى يصل الخليط لكافة الأطراف والجذور.
  • غطي شعرك بالغطاء البلاستيكي الخاص به لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
  • ثم قومي بغسله في النهاية بالشامبو والماء الدافئ جيدًا.

ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند

لعل البحث عن ماسك الأفوكادو لتطويل الشعر قد أرهقكِ، لا بأس فالحل الآن بين يديكِ، إذ تستطيعين الحصول على أحد أهم الماسكات التي تساهم بصورة واضحة في تطويل الشعر وعلاج مشكلاته، إذ يضم بين مكوناته أهم العناصر المفيدة وهو زيت جوز الهند ذو القدرة الفائقة لتوصيل العناصر الغذائية المفيدة لبصيلات الشعر، والآن تعرفي معنا على مكونات الماسك وكيفية صنعه بسهولة.

المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ثمرة أفوكادو.

طريقة التحضير

  • اطحني ثمرة الأفوكادو جيدًا ثم امزجيها مع زيت جوز الهند، وزعي الخليط على شعرك كاملًا ابتداءً من الأطراف ووصولًا للجذور.
  • غطي شعرك باستخدام الغطاء البلاستيكي الخاص به ليتم ترك الخليط لمدة تصل إلى 45 دقيقة.
  • بعد مرور هذه المدة عليكِ بغسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو الخاص به جيدًا.

إذا كنتِ تريدين الحصول على فوائد الأفوكادو لتطويل الشعر بصورة واضحة وسريعة، فاحرصي على تكرار استخدام هذا الماسك 3 مرات أسبوعيًا لحين الحصول على النتيجة المرجوة منه.

ماسك الأفوكادو وجل الصبار

لا تقل أهمية ماسك الأفوكادو ممزوجًا بجل الصبار عن الماسكات السابق ذكرها في تطويل الشعر بل وتكثيفه أيضًا، فضلًا عن دور الأفوكادو الأساسي تحصلي على فوائد جل الصبار للشعر كأحد المكونات الفعالة والنشطة في علاج مشكلة الشعر الخفيف، وإليكِ الآن كيفية تحضير هذا الماسك.

المكونات

  • ثمرة أفوكادو مطحونة جيدًا.
  • ملعقة كبيرة من جل الصبار.

طريقة التحضير

  • اخلطي ثمرة الأفوكادو المطحونة جيدًا مع مقدار جل الصبار وقليبه جيدًا حتى تمام التجانس ليصبح في قوام اللزوجة نوعًا ما.
  • وزعي الخليط على شعرك كاملًا مع التدليك برفق حتى تصل مكونات الخليط لكافة بصيلات الشعر.
  • اتركيه لمدة 45 دقيقة حتى يجف تمامًا، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو جيدًا.

ماسك الأفوكادو مع الموز

جميعنا لا نغفل عن دور الموز في علاج معظم مشاكل الشعر، ولكن هل تدركين كم الفوائد التي تعود على شعرك عندما يجتمع الأفوكادو والموز في وصفةٍ واحدة؟، دعينا نتطرق إلى كيفية تحضير الوصفة لكي تستطيعي رؤية الفرق الواضح بنفسك.

المكونات

  • ثمرة من الأفوكادو.
  • ملعقة من معجون الجزر المسلوق.
  • ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
  • ثمرة موز.
  • ملعقة كبيرة من البلسم.
  • نصف كوب من زيت الزيتون.
  • صفار بيضة واحدة.

ماسك الأفوكادو مع الموز لتطويل الشعر

طريقة التحضير

  • في البداية اهرسي الأفوكادو والموز جيدًا باستخدام الشوكة حتى يصبحا في قوام المعجون نسبيًا.
  • ثم قومي بإضافة باقي المكونات مع الخلط جيدًا إلى أن يتكون لديكِ خليطًا ناعمًا.
  • وزعي الخليط على شعرك بعد غسله وتجفيفه، احرصي على توزيعه بدايةً من الأطراف وحتى الجذور.
  • غطي شعرك بمنشفة ساخنة لمدة لا تتعدى 45 دقيقة.
  • مشطي شعرك باستخدام مشط خشبي، على أن يتم غسله بالماء الدافئ ثم الشامبو.

ماسك الأفوكادو والعسل الطبيعي

إليكِ هذا الماسك الغني بجميع العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاج إليها الشعر، لذا فاحرصي على استخدامه ليأتيكِ بالنتيجة المضاعفة من العسل والأفوكادو معًا.

المكونات

  • ثمرة أفوكادو.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • نصف ملعقة من زيت اللافندر أو الزيتون.

طريقة التحضير

  • بدايةً قومي بطحن ثمرة الأفوكادو جيدًا، وأضيفي باقي المكونات (مع العلم أن إضافتكِ لزيت اللافندر أو زيت الزيتون اختياري حسب الرغبة).
  • اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلين على مزيج ناعم، ضعي الخليط على جميع أجزاء شعرك ليتخللها جيدًا، بدايةً من الأطراف ووصولًا للجذور.
  • اتركي الخليط على شعرك لمدة تتراوح ما بين (30 إلى 45) دقيقة، على أن يتم غسله بعد مرور تلك المدة باستخدام الماء الدافئ والشامبو الخاص به.
  • كرري تطبيق هذا الماسك مرتين أسبوعيًا إذا كنتِ تريدين الحصول على شعر كثيف وطويل في آن واحد.

والآن وبعد انتهاء رحلتكِ القصيرة في الاطلاع على كيفية الاستفادة من الأفوكادو لتطويل الشعر، فلا يقتصر الأمر عند هذه الوصفات الطبيعية والاستفادة من الثمرة فحسب، بل يمكنكِ أيضًا تحضير الشامبو الخاص بكِ من زيت الأفوكادو دون اللجوء للمنتجات الكيميائية الضارة للشعر.

المزيد عن زيت الأفوكادو للشعر

يساهم زيت الأفوكادو بدور فعال لا يقل أهمية إطلاقًا عن استخدامك لثمرة الأفوكادو لتطويل الشعر، ويمكنكِ استخدامه بعدة طرق مختلفة لكي تستطيعي الحصول على فوائده المختلفة للشعر، وتتمثل تلك الطرق فيما يلي:

  • يمكنكِ استخدامه بصفة مستمرة لتدليك فروة الرأس برفق.
  • تستطيعين الحد من تقصف الأطراف ومعالجتها من خلال تدليكها بواسطة زيت الأفوكادو.
  • مزج زيت الأفوكادو مع عدد من القطرات من الزيوت العطرية المستخدمة لإنبات الشعر وتعزيز نموه ليقوم بدوره كأحد الزيوت الحاملة.

كيفية تحضير شامبو للشعر من زيت الأفوكادو

لم يعد الأمر مقتصرًا على كم الفوائد المستخلصة من الوصفات الطبيعية فحسب، بل يمكنكِ أيضًا الاستفادة من زيت الأفوكادو في بعض الوصفات الأخرى مثل تحضيرك لشامبو خاص بكِ، بعيدًا عن المواد الكيميائية التي قد تتسبب بإلحاق الضرر لشعرك على المدى البعيد، إذ تستطيعين الاستفادة من عدد كبير من الفيتامينات التي تندرج ضمن عناصر زيت الأفوكادو الفعالة لصحة شعرك، فقط كل ما عليكِ هو اتباع بعض الخطوات.

المكونات

  • ربع ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو.
  • ربع كوب من جل الصبار.
  • ربع كوب من الصابون القشتالي.
  • ملعقة صغيرة من الجليسرين النباتي.

طريقة التحضير

  • في زجاجة قومي بخلط كافة المكونات السابق ذكرها معًا ليتم غلقها بإحكام، ثم رجيها جيدًا لضمان فعالية خلط المكونات مع بعضها.
  • فرغي محتوى الزجاجة على شعرك مع التدليك بلطف.
  • اتركي الخليط على شعرك لمدة تتراوح ما بين (3 إلى 5) دقائق، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.

أضرار الأفوكادو على الشعر

عند النظر لفوائد الأفوكادو  التي تم ذكرها في السابق، فيكون من الصعب استيعاب أضراره، ولكن مع الإفراط في استخدامه قد تظهر له أضرار وآثار جانبية، نظرًا لما يحتوي عليه من بعض الكربوهيدرات التي تتسبب بنتيجة عكسية في نقص مستوى الكوليسترول الموجود في الدم، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى ظهور آثار سلبية واضحة على الشعر، والتي تتمثل فيما يلي:

أضرار الأفوكادو على الشعر

  • قد لا يتماشى الأفوكادو بصورة فعالة مع كافة أنواع الشعر، وهنا يسبب هيشان وتلف للشعر مع مرور الوقت.
  • قد يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر كنتيجة للإفراط في استخدامه بكميات زائدة.
  • لا يتناسب بشكل كبير مع الشعر المجهد، إذ يضاعف من نتائجه العكسية ويتسبب بتعرضه للتلف بصورة كبيرة.
  • في بعض الأحيان يتم إدراجه ضمن الفواكه المسببة للحساسية، إذ يتسبب بحدوث التهابات وتهيجات لفروة الرأس.

والآن فقد استرقنا النظر إلى ما يمكن ذكره حول فوائد الأفوكادو لتطويل الشعر، وكيف يمكن الاستفادة من هذه الفوائد واستغلالها في صنع بعض الوصفات والماسكات الطبيعية المفيدة للشعر، فالآن عليكِ باستخدامها بالشكل الصحيح والاستمتاع بشعر خالي من المشكلات المتعارف عليها فقط باستخدام ثمرة من الأفوكادو.

المصادر:

هيلث لاين

فارماج

سيركيل

التعليقات مغلقة.