الموقع العربي الأول للعناية بالشعر

طرق العناية بالشعر الجاف للرجال | نصائح لحماية شعرك والحد من تساقطه

تعاني من مشكلات في شعرك نتيجة نوعه لذلك تبحث عن طرق العناية بالشعر الجاف للرجال، لكن كيف يمكن علاج المشاكل الذي يعترض لها مثل التقصف والتساقط وغيرها؟ فمن الطبيعي أنك تحافظ على مظهرك الخارجي أمام الآخرين، لذا تحاول الحفاظ على شكل شعرك، لهذا ستعرف أهم الطرق في السطور القادمة ضمن هذا الموضوع.

العناية بالشعر الجاف للرجال 

يعتبر الشعر الجاف من الأنواع غير الصحية، وذلك بسبب قلة إفراز الغدد الدهنية بفروة رأسك، وهذا النوع يعاني من الضعف وعدم الحيوية وفقدان مظهره اللامع ويكون شعرك باهت ومتكسر ويتساقط كثيرًا، وأيضًا من ضمن صفاته:

  • متقصف في الأطراف.
  • يصعب عليك تسريحه.
  • يكون شكله مجعّد.
  • متشابك وغير مرن.
  • ملمسه خشن.

أسباب تحول شعرك إلى جاف

  • استعمال بعض المستحضرات غير المناسبة لنوعيّة شعرك.
  • تجفيف شعرك على درجة حرارة عالية باستخدام المجفف الكهربائي.
  • جلوسك في أشعة الشمس في أوقات الظهر لفترات طويلة.
  • غسل شعرك بكثرة خلال الأسبوع أو اليوم.
  • الإكثار من استعمال الصبغات الكيميائية.

كيفية العناية بالشعر الجاف للرجال

هناك العديد من الطرق يجب عليك اتباعها من أجل العناية بشعرك الجاف والمحافظة عليه، وكذلك تسريحه بشكل أفضل وزيادة جمال مظهره أمام الآخرين وحمايته من الصلع، ومن الطرق التي يمكنك الاستعانة بها مايلي:

اغسل شعرك بانتظام 

من طرق العناية بالشعر الجاف للرجال غسله بانتظام، على الأقل مرتين كل أسبوع، وذلك لترطيبه بشكل جيد خلال اليوم وتجنب جفافه، وحماية فروة رأسك من القشرة، ولكن مع الحرص على عدم غسله بشكل يومي من أجل الحفاظ على الزيوت الموجودة به، ومن الأفضل غسله بالماء البارد لزيادة رطوبته وتعزيز نموه.

استعمل منتجات ترطيب الشعر

شعرك تعرض للجفاف نتيجة عوامل ذكرناها في السطور السابقة، لذا يجب عليك استعمال كريم مرطب يحتوي على المكونات الطبيعية وخالي من الكحول، وذلك لتعويض الزيوت الطبيعية في شعرك، مع الحرص على عدم الإفراط في الاستخدام حتى لا تعرضه للضرر وتكون النتيجة عكس ما تريد، حيث تساهم مرطبات الشعر على تحسين صحة فروة رأسك وتعالج القشرة وتساهم في تقليل الجفاف، كما تعمل على حل مشكلة تجعده وتشابكه.

اشرب كمية كافية من الماء

عدم شربك الماء بكمية كافية يؤدي إلى عدم عمل بعض الخلايا التي لها دور في نموه وكثافته، لذا شعرك يتحول إلى جاف ولا يتمكن من النمو، ولأجل المحافظة عليه باستمرار وحمايته لابد من شرب الماء بكميات مناسبة خلال اليوم، حيث يغذى شعرك بالأملاح المعدنية والفيتامينات اللازمة له، ويساهم في تقوية جذوره، كما يقلل من تساقطه ويجعله أكثر لمعان، ويحميه من التقصف والتلف.

تناول الأكلات الصحية

مظهر شعرك هي مرآة صحتك الجيدة والقوية، لذا الشعر مثل باقي الجسم هو بحاجة لتغذية مفيدة تحتوي على العناصر الهامة والفيتامينات لتقوية جذور شعرك والحفاظ عليه من التكسر والتساقط، وهذا هو السبب الذي يجعلك بعيد عن الصلع، لذا عليك اختيار الطعام المناسب لك بعناية، ومن أبرز هذه الأكلات:

تناول الأكلات الصحية

  1. الخضراوات الخضراء.
  2. السمك.
  3. الحبوب الكاملة.
  4. لبن الزبادي.
  5. الأفوكادو.
  6. اللحوم.
  7. المكسرات مثل الكاجو والفستق واللوز.

استخدم طرق طبيعية 

للحفاظ على رطوبة شعرك وزيادة قوته وعلاج جفافه يمكنك استعمال بعض الوصفات الطبيعية التي تزيد من نعومة شعرك، مثل زيت جوز الهند؛ الذي يعد من الزيوت التي لها دور كبير في تقوية شعرك وإعادة مظهره الجميل وحيويته، ويوجد العديد من الزيوت الأخرى والطرق سنخبرك عنها في السطور القادمة.

نصائح العناية بالشعر الجاف للرجال

بعدما تعرفنا على كيفية العناية بالشعر للرجال، الآن سنعرف معكم بعض النصائح والإرشادات الهامة التي لابد من أخذها بعين الاعتبار؛ وهي التالي:

لا تستعمل الفرشاة بإفراط

شعرك الجاف يتعرض للتكسر والتساقط بسهولة وخاصةً عند تمشيطه بإفراط وبكثرة خلال اليوم، لذلك يجب عليك استعمال فرشاة تصفيف الشعر أسنانها وواسعة غير حاد لا تضر في فروة رأسك، وهذا حتى لا يؤدي إلى خلع جذور شعرك، وقد يساهم تصفيف شعرك بانتظام في تنشيط الدورة الدموية وزيادة جمال الشعر.

لا تستعمل مجففات الشعر الكهربائية

لا تستعمل مجففات الشعر الكهربائية

تعمل مجففات الشعر على زيادة تجعد شعرك وتقصفه وتقلل من رطوبته، كما تخفض من كمية الزيوت الطبيعية به، لذا يمكنك استخدام المنشفة القماش بدلاً من المجفف الكهربائي، وعند استعماله يجب عليك وضع مادة على شعرك لحمايته من درجة الحرارة العالية، وتجنب استخدامه بعد غسل شعرك مباشرة حتى لا يتعرض للحرق.

تجنب الماء الساخن

عند غسل شعرك بالماء الساخن يسبب له التقصف وزيادة تكسيره وتساقطه وخاصةً إذا كان نوعه جاف، كما يزيد من هشاشة الخصل ويضر بطبقة الدهون في فروة رأسك ويزيد من التهيج والحكة ويتلف الجلد، كما يضعف من نموه، وقد ظهرت بعض الدراسات التي تؤكد على غسل الشعر بالماء البارد بسبب فوائده الكثيرة؛ منها حماية الطبقة الدهنية وزيادة لمعانه وعلاج القشرة.

عدم الإفراط بغسل شعرك 

من نصائح العناية بالشعر الجاف للرجال عدم غسل شعرك بإفراط، وذلك لعدم فقدان الزيوت الطبيعية في فروة رأسك، وعدم استعمال الشامبو الذي يوجد به كلوريد الصوديوم، لأنه يؤدي إلى جفافه، لذا من الأفضل استبداله بنوع لا يحتوي على المواد الكيميائية.

وصفات العناية بالشعر الجاف للرجال

هناك عدد من المواد الطبيعية المتواجدة في الأسواق يمكنك استعمالها للعناية بالشعر الجاف للرجال، وكذلك حماية فروة رأسك وتقوية الخصلات، ومن هذه الوصفات:

الزعفران والليمون للشعر

يحتوي الزعفران على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لشعرك، لذا هو يعمل على الحد من تساقطه ويساهم في نموه، ويعالج تلف الخصلات، ويساعد على زيادة قوته وكثافته، والبعض يستعمل هذا النوع من التوابل من أجل علاج الصلع والفراغات، لذا يمكنك استعماله مع الليمون ودهن شعرك به من خلال الطريقة التالية:

المقادير

  • أربع ملاعق من مسحوق الزعفران
  • الليمون المعصور بمقدار نصف كوب.
  • مياه بمقدار كوب.
  • معلقة عسل أبيض.

طريقة التحضير

  • قم بغلي مسحوق الزعفران.
  • بعد ذلك عليك تصفية الزعفران من الماء وتركه يبرد.
  • أضف العسل والليمون.
  • اخلط المكونات جيدًا.
  • ادهن شعرك بهذا الخليط.
  • بعد عشرين دقيقة اغسله جيدًا.

تدليك شعرك بالخل

يساهم الخل على زيادة نعومة شعرك ويقلل من التجعيد، كما يزيد من لمعانه ويساهم في تنظيف شعرك من الكريمات والجل والمستحضرات والعوامل الخارجية، ويعمل على تعزيز عملية إفراز الغدد الدهنية، ويحمي فروة رأسك من القشرة، وذلك يساعد في نعومته وحل مشكلة تقصفه، لذا فهو الحل الأمثل إليك من خلال هذه الطريقة:

  • معلقة كبيرة من الخل.
  • إضافتها إلى كوب من الماء البارد.
  •  غسل شعرك به بكل جوانبه.
  • بعد ذلك قم بغسله جيدًا.

وصفة زيت الزيتون والبيض والنعناع

من أجل عمل هذه الوصفة عليك خلط معلقة كبيرة من زيت الزيتون وقطرات من زيت النعناع وبيضة واحدة، بعد ذلك قم بوضع هذا الخليط على شعرك بجميع جوانبه، واستخدم قطعة قماش في تغطية شعرك لمدة 40 دقيقة، بعد ذلك اغسله جيدًا، حيث يعد زيت النعناع من أفضل علاجات الشعر؛ لأنه يساهم في الحد من تساقطه، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة رأسك، مما يغذي البصيلات بالعناصر الغذائية المفيدة، وذلك يؤدي إلى تقوية الجذور.

وصفة البابونج وزيت الزيتون 

وصفة البابونج وزيت الزيتون 

استخدم البابونج لعلاج شعرك الجاف والمتقصف، وذلك من خلال غليه في نصف كوب من المياه وتركه حتى يبرد، بعد ذلك عليك وضع زيت الزيتون بمقدار ربع كوب، وقم بخلط المكونات جيدًا، وادهن شعرك به واغسله بشكل جيد بعد نصف ساعة، حيث يحتوي البابونج على العديد من العناصر المفيدة التي تطهر شعرك من الشوائب والخلايا الميتة التي تسبب في عدم نموه بشكل سليم.

وصفة البيض والعسل والموز

يوجد في البيض العديد من المغذيات المفيدة لشعرك وصلابته، فهو يمنع تساقطه ويساهم في تعزيز نموه، وصفار البيض يرطب شعرك ويقوي من نسيجه، والموز يغذيه بالزيوت الطبيعية والفيتامينات والبيوتين والمغنيسيوم، كما يساهم في الحفاظ على مرونته، لذا يمكن مزج هذه المكونات المفيدة من خلال الطريقة التالية:

  •  أحضر موزة واحدة فقط.
  • قم بإضافتها مع معلقة العسل وبيضة واحدة.
  • ثم قم بمزج المكونات جيدًا.
  • بعد ذلك يجب عليك دهن شعرك بالخليط.
  • تركه لمدة ساعة على الأقل.
  • ثم غلسه جيدًا بالشامبو الخاص بالشعر الجاف.

في ختام موضوعنا عن العناية بالشعر الجاف للرجال تذكر دائمًا أن المحافظة من البداية أفضل من العلاج، لذا لابد من اتباع الخطوات التي تم ذكرها لحماية شعرك وزيادة كثافته ونعومته وتقوية خصلاته وتعزيز نموه وتأخير تعرضك للصلع، فهذا النعمة هي من أساسيات مظهرك.

المصادر:

هيلث لاين

تايمز أوفيندا

ميديكال نيوز توداي

التعليقات مغلقة.