الموقع العربي الأول للعناية بالشعر

العناية بالشعر الجاف والمتساقط | بعدة نصائح انقذي شعركِ من التساقط

إن أكثر ما يزعج المرأة هو جفاف وتساقط شعرها، الأمر الذي يجعلها تبحث عن كيفية العناية بالشعر الجاف والمتساقط بدقة وعناية شديدة، فالشعر الخالي من الجفاف المفعم بالحيوية هو أكثر ما تطمح وتسعى إليه، وقد يكون الحل بسيط للغاية أكثر مما تتخيلي،  لذا إذا كنتِ ممن يعانون من تساقط تقصف وجفاف الشعر لا تفوتي السطور الآتية لتتعلمي كيفية العناية بالشعر الجاف والمصاب بالتساقط والحصول على شعر صحي حيوي، وخالي من الجفاف.

المزيد عن الشعر الجاف

عندما تعاني من جفاف البشرة، على الفور تلجئين إلى تطبيق الكريمات المرطبة والإكثار من شرب الماء وهكذا تتداركين الوضع وتحلين المشكلة، لكن بالنسبة لجفاف الشعر فإن الحل يكمن في كيفية العناية بالشعر الجاف والمتساقط بطريقة صحيحة، وهو أمر ليس سريعًا كالبشرة ولكنه يستحق المحاولة.

ببساطة إذا أُصيب شعركِ الجفاف فذلك معناه أن ساقه أصبح هاشًا وضعيفًا بالكامل بسبب نقص إفراز الزيوت الطبيعية التي تحميه من كافة الظروف الخارجية، ولكن ما السبب وراء قلة إفراز المادة الدهنية الحامية لشعركِ؟ هذا ما سوف تعرفينه في الفقرة التالية.

أسباب جفاف وتساقط الشعر

لعلك تتساءلين عن سبب جفاف شعركِ وتشعرين بالانزعاج كلما تساقط أمامكِ، في الحقيقة هناك عوامل عديدة تتسبب في تعرضكِ لتلك المشكلة والتي من الضروري عليكِ معرفتها لتساعدكِ في طريقة العناية بالشعر الجاف والمتساقط وهي:

  • جفاف وتساقط الشعر الوراثي، فيكون إفراز المادة الدهنية غير كافي لمنح شعركِ الترطيب الذي يحتاجه.
  • الحالة الصحية السيئة مثل: انخفاض مخزون الحديد لديكِ، أو إصابتكِ بمرض ما.
  • التغذية السيئة.
  • العادات السيئة للعناية بالشعر وعوامل الطقس القاسية.

كيفية العناية بالشعر الجاف والمتساقط

إن طريقة العناية بالشعر الجاف تبدأ بالتقليل من فعل العادات السيئة واستبدالها بالعادات الصحيحة والصحية للشعر، ومن الضروري أن تكوني على معرفة بأهمية الإصلاح الداخلي لأن ما تأكلينه وتشربينه ينعكس على بشرتكِ وشعركِ وجسدكِ، لذا احرصي دومًا على اتباع الطرق التالية للحفاظ على صحة شعركِ وعلاج جفافه وتساقطه.

التغذية السليمة

للتغذية السليمة دور فعال في تحسين حالة الشعر وعلاج جفافه وتلفه، وذلك لأنها تعالج أولًا من الداخل مما يؤثر على الخلايا والأنسجة الداخلية المكونة لبصيلات الشعر فيبدأ تحسنه من الخارج، لذا قبل أن تجهدي نفسكِ في اتباع طرق العناية بالشعر الجاف والمتساقط إلى آخره يجب أولًا أن تهتمي بتناول الأطعمة التالية:

  • الأطعمة الغنية بالسيليكا، عنصر الحديد، وفيتامين ب، مثل: الحبوب الكاملة، جنين القمح، والعدس.
  • الأغذية المحتوية على الأحماض الدهنية الصحية الغير مشبعة، مثل: المكسرات، سمك السلمون.

اختيار مستحضرات العناية بالشعر المناسبة

تعد تلك الخطوة من أهم خطوات العناية بالشعر الجاف والمتساقط؛ فالشامبو ومستحضرات العناية الأخرى من أكثر المواد المستخدمة والمؤثرة على الشعر، لذا كوني حريصة عند اختيارها حتى لا تتسببي في الإضرار بشعركِ، ولكن كيف تختارين منتجات العناية بالشعر المناسبة لكِ؟ تابعي السطور التالية لتعرفي.

ابتعدي عن الشامبو العادي

امتنعي عن اختيار الشامبو العادي ذو الرغوة الكثيفة، حيث أن تلك الأنواع تحتوي على مواد مضرة للشعر وتمنحكِ لمعان غير حقيقي نتيجة احتوائه على مادة السيلكون، والتي بدورها تُكون طبقة عازلة ولامعة على شعركِ تمنع إفراز المواد المرطبة به مما يؤدي لتدهور حالته وبالتالي تعرضه للجفاف الشديد.

تعرفي على الشامبو المناسب لشعركِ الجاف

تعرفي على الشامبو المناسب لشعركِ الجاف

ذلك النوع من الشعر يحتاج إلى شامبو ذو تركيبه لطيفة، مرطبة للشعر ومغذية، والأهم هو عدم احتوائها على مادة السيليكون وكذلك مادة البارابين، لذلك اختاري النوع التي تتوافر به تلك المواصفات لضمان ترطيب شعركِ وتغذيته.

تخلي عن الصبغة الكيميائية

بالطبع كل امرأة ترغب دائمًا في التجديد والتغيير وأسرع ما يلجأن إليه هو الصبغة الكيميائية لتغيير لون الشعر واللوك بأكمله وهو أمر غير صحيح بالمرة، فالصبغات الكيميائية أو المواد المستخدمة في انتزاع اللون الطبيعي للشعر مواد ضارة وقاسية للغاية عليه، وذلك بسبب احتوائها على مادة الأمونيا التي تعد من أكثر المواد الكيميائية المضرة بالشعر والسبب الرئيسي في تعرضه للجفاف والتلف، حيث تتسبب في تحطيم مادة الكرياتين المسؤولة عن تكوين الشعر والحفاظ على لمعانه، لذلك امتنعي عن استعمال الصبغة الكيميائية واستبدليها بالحناء فهي مادة طبيعية تُغير لون شعركِ وتمنحه الفائدة.

المستحضرات الطبيعية هي الأفضل

بالطبع للمستحضرات الطبيعية دور فعال في إصلاح الشعر الجاف ومعالجته، لذلك اعتمدي على تطبيق ماسكات للعناية بالشعر الجاف والمتساقط بصورة مستمرة، كما يمكنكِ اختيار مستحضرات العناية بالشعر المصنوعة من المواد الطبيعية المغذية مثل: السيراميد، الأحماض الدهنية، والزيوت.

طريقة غسل الشعر الصحيحة

من الممكن أن تكوني ممن يغسلون الشعر بطريقة غير صحيحة، فالشعر الجاف بحاجة إلى طريقة معينة لغسله حتى لا تتسببي في الزيادة من جفافه وتلفه، أو قد لا تكوني على معرفة بعدد المرات التي يجب غسل شعركِ بها، بالطبع أنتِ الآن تتساءلين عن الطرق وعدد المرات، لذلك سوف نزودكِ بالإجابة على تلك التساؤلات في السطور التالية:

اغسلي شعركِ هكذا

  • أولًا قبل أن تغسلي شعركِ من الضروري أن تمشطيه جيدًا لتسهيل عملية الغسيل ومنع تشابكه.
  • قبل أن تضعي شامبو قومي بتبليل شعركِ بشكل جيد باستعمال الماء الفاتر.
  • ضعي كمية بسيطة من الشامبو واحرصي على توزيعها بالتساوي على كافة أجزاء شعركِ، ولكن كوني بعيدة عن الأطراف.
  • براحة أصابعكِ دلكي شعركِ برفق لتسمحي للفيتامينات والمواد المغذية بالتغلغل إلى أجزاء الشعر.
  • اغسلي شعركِ جيدًا بالماء حتى تتخلصي من بقايا الشامبو.
  • استعملي بلسم الشعر بعد الشامبو لترطيب مضاعف ولكن على الأطراف فقط واتركيه لمدة 5 دقائق ثم اغسليه.

كم مرة يمكنكِ غسل شعركِ

عندما تغسلي شعركِ بصورة متكررة أقرب إلى الإفراط فإنكِ بذلك تزيلي المواد الرطبة من فروة الرأس وبالتالي يجف شعركِ، لذلك اغسليه مرتين في الأسبوع واجعلي كل مرة بعيدة عن الأخرى وخصصي منهما يوم لتطبيق وصفات العناية بالشعر الجاف والمتساقط به حتى لا تضطري إلى غسل شعركِ أكثر من 2 مرة.

كيفية تجفيف الشعر

قد لا تعلمين ذلك ولكن واحدة من أهم خطوات العناية بالشعر الجاف والمتساقط تكون تجفيف الشعر، حيث تكون الشعيرات في أضعف حالاتها بعد الغسل وتحتاج لطريقة محددة للتجفيف، لذلك بعد أن تنتهي من غسل وشطف شعركِ بالماء يجب أن تجففيه بواسطة لف منشفة قطنية ناعمة عليه وتجنبي العصر أو التنشيف بقوة حتى لا تتسببي في تقصفه أو زيادة جفافه، ثم اتركي شعركِ هكذا حتى تمتص المنشفة الماء الزائد به.

تجنب استخدام مصفف الشعر الحراري

تجنب استخدام مصفف الشعر الحراري

يمكنكِ اعتبار المجفف الحراري بمثابة العدو الأول لشعركِ، فالحرارة المنبعثة منه تتسبب في تلف الشعر وجفافه، لذا امتنعي تمامًا عن استعمال أي نوع من أجهزة الحرارة للشعر سواء مجفف أو ملمس الشعر، وإذا لزم الأمر يمكنكِ استعماله 2 مرة كل 30 يوم ولكن طبقي سيروم أولًا لحماية شعركِ.

أسلوب تمشيط الشعر الخاطئ

بعد التجفيف يأتي دور التصفيف والتمشيط وهي خطوة من خطوات العناية بالشعر الجاف والمتساقط التي لها أهمية ليس بأقل من الخطوات السابقة، لذلك احرصي على اختيار فرشاة تتناسب مع طبيعة شعركِ الجافة، بذلك تضمنين تمشيطه بسهولة، عدم تشابكه أو تساقطه بكثرة، من الأفضل اختيار الفرشاة ذات الشعيرات المتباعدة فهي لطيفة على فروة رأسكِ وشعركِ.

ترطيب وتدليك الشعر

ترطيب شعركِ هي طريقتكِ الأولى للمحافظة على كافة خطوات العناية بالشعر الجاف والمتساقط السابقة، ومنع تقصفه وتلفه، بينما يحفز التدليك الدورة الدموية وبالتالي إمداد فروة رأسكِ بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها بفعالية، لذلك كل ما عليكِ فعله هو تطبيق محتوى أقراص فيتامين هـ على فروة رأسكِ مع التدليك لمدة 10 دقائق وبذلك تحصلين على فوائدهما المذهلة بخطوة واحدة.

العناية بالشعر الجاف والمتساقط في صالونات التجميل

في الحقيقة لا نحبذ القيام بتلك الخطوة، حيث أن أغلب السيدات يلجأن إلى تلك الخطوة بدلًا من القيام بكافة خطوات العناية بالشعر السابقة، ظنًا منهن أنها سوف تمنحهم الترطيب والنعومة اللاتي يرغبن بها وخلال وقت أسرع، لكن على الرغم من دوام اللمعان والترطيب لمدة طويلة على شعركِ إلا أنه سوف يمنحكِ في النهاية شعر متقصف تالف إلى الأبد وذلك بسبب وجود مادة الفورمالديهايد بالكرياتين المستخدم لتنعيم وترطيب الشعر، مع الأسف هو فقط لن يُدمر شعركِ بل سوف يترك مشاكل صحية لكِ كذلك.

أهم وصفات العناية بالشعر الجاف والمتساقط

بعد أن تمكنتِ من معرفة كيفية العناية الصحيحة بشعركِ الجاف،إما عن طريق الوصفات الطبيعية، أو زيوت العناية بالشعر الآن أنتِ بحاجة إلى معرفة الوصفات الطبيعية التي سوف تستخدمينها في العناية بشعرك الجاف المتساقط دون الإضرار به،   حيث أن كفة المكونات الطبيعية دائمًا ما ترجح عن أي طرق أخرى لاسيما إذا ما تم استعمالها في العناية بالشعر، لذا جمعنا لكِ أهم الوصفات الطبيعية التي ستمنح شعركِ الترطيب والقوة اللازمة، وهي:

مستخلص جوز الهند

من أفضل مرطبات الشعر الطبيعية يكون مستخلص جوز الهند، حيث يساعد في ملء فراغات المناطق التالفة، الحد من فقدان البروتين، الوقاية من القشرة، علاج الجفاف وأخيرًا منع ضعف وتقصف الشعر، الأمر الذي يجعله الخيار الأمثل عند الرغبة في العناية بالشعر الجاف والمتساقط ومنحه الترطيب العميق، ويمكنكِ استعماله كالتالي:

المقادير

  • كمية من مستخلص جوز الهند تناسب طول شعركِ.
  • كيس بلاستيكي.

طريقة التحضير والاستعمال

  1. ضعي مستخلص جوز الهند على النار لمدة 2 دقيقة.
  2. وزعي الزيت على شعركِ بالكامل، مع التركيز على منطقة فروة الرأس وابدئي في التدليك حتى تمر 10 دقائق.
  3. غطي شعركِ باستعمال الكيس البلاستيكي واتركيه لمدة 3 ساعات.
  4. اغسلي شعركِ بالماء والشامبو واتركيه يجف بمفرده.
  5. لترطيب أقوى كرري الطريقة مرة من كل أسبوع.

وصفة الموز والعسل

يساهم الموز في علاج جفاف وتلف الشعر بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها شعركِ، مما يتركه صحي وقوي، فقط اتبعي الطريقة التالية:

المكونات

  • ثمرة موز كبيرة.
  • معلقة كبيرة الحجم من عسل النحل الطبيعي.

وصفة الموز والعسل للشعر الجاف والمتساقط

طريقة التحضير والاستخدام

  1. اهرسي ثمرة الموز حتى تتكون لديكِ عجينة ذو قوام ناعم.
  2. أضيفي العسل الطبيعي للعجينة، وقلبي حتى تحصلي على قوام متجانس منهما.
  3. وزعي الخليط على شعركِ بالكامل، ثم قومي بتغطيته بقبعة الاستحمام حتى مرور 20 دقيقة.
  4. اغسلي شعركِ بالماء والشامبو واستمتعي بالنعومة والحيوية.

زيت الجوجوبا والأفوكادو

يساهم زيت جوجوبا في ترطيب الشعر ومنحه اللمعان بنسبة كبيرة، كما يمنحه الأفوكادو الفيتامينات والمغذيات الضرورية لإحيائه، لذا يتمتع هذا المزيج بفوائد عديدة يقدمها لشعركِ، مما يجعله على رأس قائمة وصفات العناية بالشعر الجاف والمتساقط بلا تردد، فقط اتبعي الآتي:

المقادير

  • ثمرة أفوكادو كبيرة.
  • ملعقة زيت جوجوبا حجم كبير.
  • قليل من مستخلص جنين القمح.

طريقة التحضير والاستعمال

  1. اهرسي الأفوكادو حتى تصبح عجينة ناعمة وأثناء الهرس أضيفي زيت الجوجوبا ومستخلص جنين القمح.
  2. طبقي المزيج على شعركِ من الجذور واحرصي على تدليك فروة الرأس به كذلك.
  3. اتركي شعركِ لمدة 1 ساعة ونصف، ثم بالماء الدافئ والشامبو اغسليه جيدًا.
  4. لنتائج أفضل كرري العملية 2 مرة في الأسبوع، على أن تكون متباعدتان.

وصفة زيت الزيتون وخل التفاح

أعيدي الرطوبة والحيوية لشعركِ الجاف المتساقط عن طريق استخدام خل التفاح للشعر الجاف، فهو يعمل على منحه الترطيب واللمعان فور استعماله، فقط قومي بعمل الوصفة التالية:

المكونات

  • 2 ملعقة زيت زيتون حجم كبير.
  • مقدار ضئيل خل تفاح.
  • 3 بياض بيضة.

طريقة التحضير والاستخدام

  1. قومي بمزج المكونات معًا حتى تحصلين على خليط متجانس.
  2. باستعمال الخليط دلكي فروة رأسكِ وشعركِ بشكل جيد.
  3. غطي شعركِ باستعمال غلاف بلاستيكي ثم اغسليه بالماء والشامبو.

العسل والمايونيز

يعد المايونيز من أهم المستحضرات المغذية والعلاجية للشعر لاسيما الجاف منه، وعلى الجانب الأخر يقدم العسل الكثير من الفوائد للشعر من ضمنها الترطيب، القوة، واللمعان، ويمكن اعتبار خليط العسل والمايونيز ثاني أفضل وصفة من وصفات العناية بالشعر الجاف والمتساقط وحتى تتمكني من استعماله والحصول على فوائده افعلي ما يلي:

المقادير

  • 1 ملعقة مايونيز كبيرة الحجم.
  • مقدار من الحليب.
  • القليل من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير والاستعمال

  1. اخلطي المكونات معًا بشكل جيد حتى تحصلي على قوام متجانس.
  2. طبقي المزيج على شعركِ، ثم اتركيه حتى مرور 120 دقيقة.
  3. بالماء الدافئ والشامبو اغسلي شعركِ جيدًا.

الحليب والجزر 

يعمل الحليب على تغذية بصيلات شعركِ ويمنحه الفيتامينات الهامة لصحته، بجانب قدرته على الترطيب العميق له بفضل وجود خصائص الترطيب الهامة به، بينما يحفز الجزر شعركِ للنمو ويقويه بالشكل الذي يمنع تساقطه، لذا اتبعي الخطوات التالية للحصول على كل هذه الفوائد المذهلة!

المكونات

  • 1/2 كأس من الحليب كامل الدسم.
  • ثمرة جزر.

طريقة التحضير والاستخدام

  1. في وعاء قومي بغلي الحليب.
  2. قومي باستخدام الخلاط الكهربائي في فرم ثمرة الجزر حتى يتكون لديكِ معجون.
  3. أضيفي المكونات وامزجيهم جيدًا.
  4. طبقي المزيج على شعركِ واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه باستعمال الماء.

زيت الزيتون والبيض

هل كنتِ تدركين أن البيض هو الأفضل على الإطلاق بالنسبة للعناية بالشعر الجاف والمتساقط ؟ حسنًا السبب يرجع إلى غناه بالبروتينات التي تعد المكون الأساسي لبصيلات الشعر، فضلًا عن قدرته على علاج جفاف الشعر، ومن ناحية أخرى يمنح زيت الزيتون النعومة والحيوية للشعر، لذا أسرعي وقومي بتطبيق الوصفة التالية:

المقادير

  • ملعقة زيت زيتون كبيرة الحجم.
  • بياض بيضة.
  • 1 ملعقة عسل نحل حجم كبير.

زيت الزيتون والبيض للشغر الجاف والمتساقط

طريقة التحضير والاستعمال

  1. امزجي المكونات معًا بشكل جيد، إلى أن يتكون لديكِ قوام متماسك.
  2. ضعي المزيج على شعركِ واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. لغسل شعركِ قومي باستعمال الشامبو والماء الدافئ.

زيت الأرجان للعناية بالشعر الجاف والمتساقط

زيت الأرجان هو أفضل أنواع الزيوت التي يمكنكِ الاعتماد عليها في روتين العناية بالشعر الجاف والمتساقط عن جدارة، حيث يعمل على منح فروة رأسكِ الفيتامينات والمغذيات ويحد من تساقط الشعر بل ويحفز نموه، ويمكنكِ اتباع الآتي لاستخدامه:

  1. استعملي الشامبو لغسل شعركِ جيدًا ثم جففيه.
  2. على شعركِ ضعي 2 قطرة من زيت الأرجان وابدئي في تدليك فروة رأسكِ به.
  3. اتركي شعركِ حتى يجف ولا يغسل.
  4. إن كان نوع الشعر دهني استبدلي الخطوة الأولى بالخطوة الأخيرة.

ماء الورد وعصير الليمون

ما يجعل الليمون المكون الطبيعي المغذي للشعر هو احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الطبيعية، فهو يعيد لشعركِ الصحة واللمعان، بالإضافة إلى أن باقي مكونات الماسك تمنح شعركِ الترطيب اللازم، اتبعي الخطوات التالية واحصلي على شعر رطب صحي.

المقادير

  • مقدار ضئيل من عصير الليمون.
  • 2 ملققة حليب.
  • كمية بسيطة من ماء الورد.
  • ثمرة موز.

طريقة التحضير والاستعمال

  1. باستعمال الخلاط الكهربائي امزجي كافة المكونات معًا حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس.
  2. وزعي الخليط على شعركِ ثم اغسليه بعد مرور 60 دقيقة.

وصفة زبدة الشيا 

في الحقيقة دائمًا ما ينصح الجميع وأطباء الجلدية باستعمال زبدة الشيا أو منتجات تحتوي عليها سواء للبشرة، الجسم، والشعر، فهي غنية بفيتامين هـ وأ اللذان يمنحوا الشعر الترطيب من الجذور وحتى الأطراف، فضلًا عن وجود عامل حماية من أشعة الشمس بها الذي بدوره يقي شعركِ من آثار أشعة الشمس الضارة، لذا يمكنكِ أن تقرري بنفسكِ هل استعمال زبدة الشيا ضمن روتين العناية بالشعر الجاف والمتساقط أمر هام أم لا؟ أعتقد الإجابة واضحة! أترككِ مع طريقة استعمالها.

المكونات

  • 3 ملاعق زبدة شيا حجم كبير.
  • ملعقة زيت زيتون كبيرة الحجم.
  • 1/4 كأس من الزبادي.
  • ملعقة زيت الروزماري حجم كبير.
  • 1/2 معلقة خل تفاح.
  • ملعقة عسل أبيض كبيرة الحجم.

طريقة التحضير والاستخدام

  1. اخلطي المكونات معًا عدا العسل الأبيض، حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  2. أضيفي العسل الأبيض إلى العجينة المتكونة واستمري في التقليب حتى تمام التجانس.
  3. وزعي المزيج على شعركِ بالتساوي وابدئي في تدليك فروة رأسكِ به في حركات دائرية.
  4. اتركي شعركِ حتى مرور 30 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا باستعمال الشامبو والماء البارد.

الزبادي وبودرة الحناء

من المعروف أن الحناء أحد أهم أنواع الأعشاب الطبيعية المستخدمة للشعر، فهي تترك الشعر ناعم وصحي وترطب خصلاته لاسيما النوع الجاف منه، وعلى الناحية الأخرى يعمل الزبادي على منع جفاف الشعر وترطيبه بسبب وجود حمض اللبنيك، الزنك، والبروتين به، ويمكنكِ إجراء الوصفة كما يلي:

المقادير

  • مقدارين متناسبين من الزبادي وبودرة الحناء.
  • قليل من زيت الزيتون.

الزبادي وبودرة الحناء للعناية بالشعر الجاف والمتساقط

طريقة التحضير والاستعمال

  1. امزجي كافة المكونات معًا إلى أن يتكون لديكِ قوام متماسك.
  2. ضعي المزيج على شعركِ واتركيه حتى مرور 20 دقيقة.
  3. كالمعتاد قومي بغسل شعركِ بالماء والشامبو.

ماسك الزيوت الطبيعية 

يساهم القرنفل بشكل عام في زيادة تدفق الدورة الدموية لبصيلات الشعر بما يصلح التلف والجفاف، بينما يعمل زيت القرنفل على ترطيب الشعر بسبب وجود العناصر المعدنية والألياف بمعدلات مرتفعة به، بينما يساعد زيت الخروع على إطالة شعركِ وأخيرًا يقلل زيت الزيتون من التساقط ويكثف الشعر، لذا إذا كنتِ تفكرين في تطبيق وصفة من وصفات العناية بالشعر الجاف والمتساقط تجمع بين كافة الفوائد الأخرى للشعر فليس هناك أفضل من تلك وإليكِ الطريقة:

المكونات

  • ملعقة زيت زيتون كبيرة الحجم.
  • نقاط بسيطة من زيت الخروع.
  • ملعقة زيت قرنفل حجم كبير.
  • مقدار ضئيل من باودر القرنفل.

طريقة التحضير والاستخدام

  1. اخلطي كافة المكونات بشكل جيد ثم استعملي الخليط المتكون في فرك جذور شعركِ بها.
  2. اتركي الخليط لمدة 120 دقيقة ثم قومي باستعمال الماء الدافئ والشامبو لغسل شعركِ.
  3. كرري الوصفة مرة كل أسبوع لنتائج أفضل.

وصفة الكاري 

يمكنكِ استعمال الكاري في العناية بالشعر الجاف والمتساقط بسبب قدرته على معالجة الجفاف والحد من التساقط ومنح التغذية والقوة لشعركِ، كما يعمل زيت الزيتون ومستخلص جوز الهند على ترطيب الشعر ونعومته وإعادة الحيوية له، ولعمل الوصفة تابعي السطور التالية:

المقادير

  • 1 ملعقة مستخلص جوز الهند.
  • 10 أوراق من الكاري.
  • 1 ملعقة زيت زيتون.

طريقة التحضير والاستعمال

  1. في طنجرة على النار أضيفي المكونات واتركيهم حتى الغليان.
  2. بعد أن يبرد صفي المزيج الناتج وقومي باستخدامه في تدليك فروة رأسكِ.
  3. اتركي شعركِ هكذا لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد والشامبو.

العسل والبصل

في الحقيقة لا شيء أفضل من البصل كعلاج منزلي للشعر خاصةً الجاف والمتساقط، فهو يحفز تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس مما يساهم في نمو الشعر والحد من تساقطه، بينما يمتلك العسل خصائص مرطبة بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة، فقط قومي بتحضير الماسك كما يلي:

المكونات

  • 1 حبة بصل كبيرة.
  • 2 معلقة عسل نحل حجم كبير.
  • بضعة قطرات من مستخلص الياسمين أو زيت الخزامى.

طريقة التحضير والاستخدام

  1. في الخلاط الكهربائي افرمي البصل، وبعدها صفيه بشكل جيد للحصول على عصير البصل.
  2. أضيفي العسل والزيت الذي قمتي باختياره لعصير البصل.
  3. استعملي المزيج في تدليك شعركِ وفروة رأسكِ، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة.
  4. بالشامبو والماء الدافئ اغسلي شعركِ جيدًا.

زيت إكليل الجبل

هل تعرفين أن مستخلص إكليل الجبل يُستعمل لعلاج التساقط والصلع، حسنًا هو يكون من أهم وصفات العناية بالشعر الجاف والمتساقط فهو علاج قوي وفعال لنوعية الشعر تلك، لذلك استخدميه للحصول على فوائده المذهلة كما يلي:

المقادير

  • 2 معلقة زيت زيتون.
  • 3 قطرات بسيطة من مستخلص إكليل الجبل.

زيت إكليل الجبل للعناية بالشعر الجاف والمتساقط

طريقة التحضير والاستعمال

  1. امزجي المكونات معًا ثم استعملي المزيج في تدليك شعركِ وفروة رأسكِ في حركات دائرية لمدة 10 دقائق.
  2. اتركي المزيج على شعركِ ولا تغسليه قبل مرور 30 دقيقة.
  3. يفضل عمل تلك الوصفة 2 مرة في الأسبوع على أن تكونا متباعدتين.

وصفة الأفوكادو

يقدم ماسك الأفوكادو للشعر العديد من الخصائص وذلك بسبب غناه بالعناصر المعدنية، الأحماض الأمينية الأساسية، والفيتامينات، فهو بذلك يعيد الترطيب والحيوية لشعركِ، كل ما عليكِ فعله هو اتباع الخطوات التالية:

المكونات

  • حبة أفوكادو ناضجة.
  • 1 بياض البيضة.

طريقة التحضير والاستخدام

  1. من المهم أن تبدئي بغسل شعركِ أولًا حتى يمنحكِ الماسك نتائج أفضل.
  2. اخلطي المكونات معًا حتى يتكون لديكِ قوام متماسك.
  3. طبقي الماسك على شعركِ واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  4. بالشامبو والماء اغسلي شعركِ جيدًا لأكثر من مرة.
  5. لنتائج دائمة داومي على عمل الماسك مرة من كل أسبوع.

زيت الخردل والحناء

منذ زمن بعيد كانت تُستخدم الحناء خصيصًا في العناية بالشعر الجاف والمتساقط وتقويته، وفي الحقيقة هي العلاج الأكثر فعالية له فهي تمنح الشعر الحيوية والقوية بالإضافة إلى الترطيب، بينما يساعد زيت الخردل على منع التساقط وتكثيف الشعر، ولتطبيق الوصفة طبقي الخطوات الآتية:

المكونات

  • 1 كيس من الحناء.
  • كوب من الزبادي.
  • أوراق الحناء المجففة.
  • 3 ملاعق زيت الخردل حجم كبير.
  • قطعة قماش شفاف.

طريقة التحضير والاستخدام

  1. أضيفي الحناء إلى الزبادي وابدئي في عجنها حتى يتكون خليط متجانس ثم اتركيها حتى مرور 30 دقيقة.
  2. باستعمال الخلاط الكهربي اخلطي زيت الخردل مع أوراق الحناء المجففة حتى تحصلي على مزيج منهما.
  3. بواسطة قطعة القماش الشفاف صفي المزيج المتكون وأضيفيه للحناء وضعيهم على شعركِ لمدة 90 دقيقة.
  4. قومي باستعمال الشامبو والماء البارد لغسل شعركِ بشكل جيد والتخلص من الحناء المتبقية به.

نصائح العناية بالشعر الجاف والمتساقط

الآن أصبح لديكِ معرفة كلية بما سوف تفعلينه للاهتمام بشعركِ الجاف، لكن نحن أيضًا لا ننسى أهمية النصائح، لذا إليكِ عزيزتي أهم نصائح العناية بالشعر الجاف والمتساقط وأفضلها:

  • ابتعدي عن تسريح الشعر أثناء الاستحمام، فتلك العادة تتسبب في تساقط الشعر.
  • أكثري من تناول الخضار والفواكه لمنح شعركِ الفيتامينات الهامة له وللترطيب والتغذية تناولي البروتين.
  • تذكري قص الأطراف لشعركِ المتقصفة بعد مرور 60 يوم، وبذلك يبقى شعركِ صحي.
  • تجنبي ارتداء الأوشحة أو القبعات الضيقة وكذلك المشابك التي تضغط على الشعر.
  • ابتعدي عن ربط شعركِ عند النوم.
  • قومي باستعمال الربطات المبطنة للشعر وتجنبي استعمال الاكسسوار المعدني له.
  • من الأفضل استعمال الماء البارد أو الفاتر منه وابتعدي عن الساخن.
  • اشربي الماء بكثرة بحد أقصى 8 أكواب في اليوم.
  • احصلي على قسط كافِ من النوم بمعدل يتراوح من 6 ساعات إلى 8، بذلك تضمنين نمو شعركِ بشكل صحي.
  • للراحة النفسية دور هام في الحد من تساقط الشعر، لذا تجنبي التوتر والقلق وحاولي الاسترخاء قدر الإمكان.

شعركِ هو المرآة الحقيقة لصحتكِ، فهو يعكس حالتك الصحية ونظامك الغذائي، لذا يجب أن تحرصي دومًا على الإصلاح من أعماقكِ سواء بالتغذية أو بتجنب العادات السيئة للشعر، ولا تنسي عزيزتي اختيار ما يناسبك من طرق العناية بالشعر الجاف والمتساقط والابتعاد عن ما يسبب الضرر له، حيث أن شعركِ هو تاجكِ وزينتكِ ومن المهم الحفاظ عليه ومنحه ما يحتاجه بلا تردد.

المصادر:

تايمز أوفيندا

سيلف 

فيمينا

التعليقات مغلقة.